ゼラニウムは、オールマイティな優秀精油なので、日常で活躍する機会はとても多いです。
例えば、化粧水を作るときには必ず入れます。私のお肌と相性がいいのか、しっとりしてきめが細かくなります。
また、PMSの症状で精神的に不安定なときに香ると、氣持ちが落ち着きます。
他には、ちょっと足がむくんでいるなぁ～と感じたとき、ホホバオイルで希釈をして足をトリートメントします。
リンパの滞留を改善してくれる効果からか、トリートメント後は足がすっきりします。
（精油をお肌に塗布する際は、パッチテストをするなど、充分にお氣をつけください）
ゼラニウムとは
■抽出部位：葉/花
■抽出法：水蒸気蒸留法
■香り：甘いグリーンフローラルの香り。
■支配星：金星
ゼラニウムの効果・効能（からだへ）
●体への作用
月経前症候群や月経痛、更年期障害に効果的です。利尿作用やリンパ系の働きを強める作用があるので、むくみやセルライトにおすすめ。●肌への作用
皮脂の分泌を調整するので、すべての肌に役立ちます。毒素を排出する効果もあるので、ニキビにも効果的。書籍：心と体をケアするアロマテラピーより引用
ゼラニウムの効果・効能（心へ）
・静かな力強さと安心感を与え、焦燥感を解き放つ
・仕事一筋になりがちの方や、完璧主義者へ赦しを与える
・理性が先に働き、感動や感情を抑え込んでしまう方へ、情緒の豊かさをそっと添える
・”THE女性の味方”というゼラニウムは、創造や直感・感覚的な体験を忘れてしまうような、仕事中毒の完璧主義者にも理想的な香りとも、いえるようです。
西村じゅんこ
