もし、自分の大切な人が苦しんでいたら、
あなたはどう思うだろうか？
きっと、あなたも苦しく
感じるのではないだろうか。
同じように、あなたの大事な人も、
あなたが苦しんでいたら、
その苦しみを
少しでも和らげてあげたいって、
思うと思う。
だから、自分の大事な人を
大切にしたいって思うのであれば、
自分を大事にすることなんだと思う。
自分が幸せにしていれば、
相手も幸せに感じると思う。
＊
もし、今あなたに
できないことがあるのであれば
やらなければいい。
起きている出来事に対して、
抗おうとするから
なんとかしようとするから
『思い通りにならないこと』
が、辛いと感じる。
だから、
起きていることを、
ただただ見つめる。
『なんともならないんだな』
って、見ててみる。
自分の魂の赴く方向へ向かう。
自分の中心を常に感じる。
自分から離れたら戻る。
って、
自分を尊重して大事にすることが
人を大切にする
って、ことなのかなと思う。
西村じゅんこ
