間違いだらけだった幸せの方程式

先日、大学の授業で

こんなことを習いました。

なるほどなぁ~

って、思いました。

 

だから、

私は辛く苦しい思いをしながら、

頑張っても、努力しても、

幸せを感じられなかったんだなぁ~

って。

 

 

私はずっと勘違いしていました。

こんなことを願っていたんです。

 

ものすごく恥ずかしいけど、

一部公開します。

・都心に店舗を持って事業を拡げていくこと。

・住んでいる品川御殿山のマンションを購入して、好きなようにリフォームすること。

・高級ホテルにいつでも宿泊できること。(帝国ホテルとかペニンシュラとか)

・好きなブランドのモノを自由に買えること(ボッテガヴェネタの鞄とか。)

・芝公園の近く、東京タワーが見える場所に、マンションを購入すること。

 

そのために、

・お金をたくさん稼ぐこと。

 

そのために

・たくさん集客すること。

 

 

だけど、今は

はっきりということができます。

 

全部違っていた

って。

 

 

『私が本当に願う幸せ』とは

こんな自分でした。

 

・愛する家族が笑っている側にいること。

・心から愛せる居場所が自宅であること。

・自宅の敷地内で仕事をしている。(玄関とトイレは別である。)

・尊敬する日本家屋の手入れをしている。

・プロフェッショナルな人や、ホンモノに触れている。

・外に干した布団がお日様でふかふかになって、氣持ちよく眠れる。

・丁寧に洗濯をした衣類がお日様でよく乾き、キレイに畳んでいる。

・洗った食器類が、ピカピカと輝いている。

・朝日を浴び、夕焼に感動し、夜は満天の星空を眺めている。

・山や海を近くに感じられる場所に住んでいる。(昆虫や野鳥を観察している。)

・住んでいる土地で収穫されたもの、採れた魚をありがたくいただいている。

・住んでいる土地を愛している。

 

 

私はずっと長い間、

一般常識の概念に縛られた成功

を基に幸せを描いていました。

 

幸せとは、

たくさんお金を稼いで、

優雅な生活をすること。

 

って、

勝手に定義していたんですね。

私が。

 

 

(このフレーズは何度も繰り返すけど、私と同じように『お金病』にかかっている人が本当に多いから。やりたいことがあっても”お金がない”とか、”お金がなくなったどうしよう”という理由で、諦めてしまう人が本当に多いから。)

 

 

でも、

自分の本音を聴き、

なりたい自分の状態を描き、

少しずつ叶えていく中で、

 

海や山を身近に感じられる場所で、

自然体で生活を営んでいること

 

が、私の幸せな姿と知ったんです。

 

んでんで、

 

ここまでは個人の話。

 

自分を満たす(整える)ことで

はじめて社会へ貢献できる自分になれて

 

人や社会のためになる

ための行動をしていけるのです。

(その延長線上に収入がある。)

 

私の幸せの形とは、

こういうことだったんです。

 

書いてみると当たり前すぎるけど、

できなかったんだよね。

自分を満たすこと。

 

自己肯定感が低すぎて。

 

私は価値の低い人間だから、

せめて社会や人のために

少しでも役立たなきゃ、って。

 

苦しくても、辛くても、楽しくなくても

やらなきゃいけない、って。

 

自分には大した能力がないんだから、

人のためにできることは、

自分を犠牲にして働くことぐらいだ、って。

 

ほんとうは、逆なんだよね。

 

自分を愛しみ大切にすることが、

自己肯定感を高めること、だって。

 

自分を愛しむことすらできない人が

社会や人に何ができるの?って。

 

 

って、話がそれてしまったんだけど。

 

冒頭のこの式。

あなたの欲望(分母)には、

何が入るのか?

 

ここをハッキリさせることが、

幸せになるために一番重要

と、言い切りたい。

 

なぜなら、

欲望(分母)を、

しっかりわかっていたら、

あとは、

自分の欲望を

満たすことをやるだけ。

 

しかも、

やりたいことだから、

めちゃくちゃ楽しい。

 

自動的に進んでいく。

 

私のように分母を間違えると、

苦しい、辛い、楽しくない

って、耐えながら努力しても、

幸福感を得られない状態が

永遠と続いてしまうんです。

 

あなたの欲望(分母)は、

なんでしょうか?

 

どうか、あなたの内側に

聴いてみてください。

 

消しても消しても、

浮かんでくる願いはありませんか?

 

「いいなぁ~」って誰かを思うとき、

その人の『何が』いいと思いますか?

 

お金や時間や家族を

一旦、横に置いて、

全てにおいて自由な自分を

想像してみてください。

何をしたいですか?

 

あなたの欲望を知っているのも、

満たすことができるのも、

あなただけだから。

 

星舟庵

西村じゅんこ

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